První pomoc, když přichází panická ataka: Kontrolujte dech. Snažíme se zklidnit dech. Počítáme si u toho. Nadechujeme se pomalu než napočítáme do 5. Zadržíme dech než napočítáme do 2 a začneme pomalu vydechovat než napočítáme do 7 a opět na chvilku zadržíme dech. Lépe si s dechem poradíme tehdy, když si toto
Proto bolest v této oblasti může ukazovat na problémy s těmito orgány. Proto je třeba bolestem věnovat pozornost a nepodceňovat. Bolest na hrudi, respektive za hrudní kostí, je také příznakem infarktu. Neznamená to však, že veškeré bolesti v oblasti hrudníku, pod prsy a v okolí žeber musí souviset z výše uvedenými orgány.
. 488 181 178 295 275 431 152 321
bolest v hrudi pri dychani